Mon parcours
J'ai eu l'occasion lors de mon voyage en Asie en 2016, particulièrement en Inde ainsi qu'au Népal, d'expérimenter plusieurs techniques de massages et soins énergétiques au cœur des civilisations. Dès mon retour en occident en 2017, j'ai suivi plusieurs formations certifiantes, notamment à l’École du Wellness en Belgique et aujourd'hui à l'école TARA Bien-être en France. Aujourd'hui je vous propose des formules bien-être incluant les techniques apprises outre-mer, combinées aux gestuelles et méthodes occidentales, exclusivement à votre domicile.
Mon parcours
J'ai eu l'occasion lors de mon voyage en Asie en 2016, particulièrement en Inde ainsi qu'au Népal, d'expérimenter plusieurs techniques de massages et soins énergétiques au cœur des civilisations. Dès mon retour en occident en 2017, j'ai suivi plusieurs formations certifiantes, notamment à l’École du Wellness en Belgique et aujourd'hui à l'école TARA Bien-être en France. Aujourd'hui je vous propose des formules bien-être incluant les techniques apprises outre-mer, combinées aux gestuelles et méthodes occidentales, exclusivement à votre domicile.
Cheminer vers soi grâce au Yoga
Certifiée en ACCESSIBLE YOGA et dotée d'une bonne humeur innée, je te propose un yoga décomplexé et bienveillant où les postures sont adaptées à ton corps ainsi qu'à ta constitution.
Ma motivation en tant que professeur de Yoga est d'aider un maximum de personnes autour de moi à trouver un espace de libération, afin qu'ils puissent se déplacer et se mouvoir dans leur corps et leur esprit, de la manière la plus décomplexée et confortable possible. Qu'ils puissent incarner l'être de lumière qu'ils sont et propager l'amour et la bienveillance au monde entier !
Une professeure de yoga ronde - dépasser les clichés
Outre les limitations physiques liées à notre histoire et à notre anatomie, il me semble aujourd'hui important de dépasser les clichés liés au yoga en matière d’apparence physique. Trop sont encore persuadés que le yoga est réservé à des personnes minces et flexibles. Quelques rondeurs, voir même un vrai surpoids ne sont pas un obstacle à une pratique aussi épanouie qu’avancée comme en atteste ma propre expérience.
Alors même si tu ne te trouves pas à ton avantage dans ton legging ou que tu ne sais pas faire le grand écart, so what ?
Seule compte ton envie de pratiquer. à TON rythme. Make it about YOU. Et bonne nouvelle : le Yoga n'est pas qu'une question de postures. C'est un chemin / retour vers soi. Sur le tapis mais aussi en dehors.
Au plaisir de te rencontrer pour vivre l'expérience ensemble !