Mon parcours
J'ai eu l'occasion lors de mon voyage en Asie en 2016, particulièrement en Inde ainsi qu'au Népal, d'expérimenter plusieurs techniques de massages et soins énergétiques au cœur des civilisations. Dès mon retour en occident en 2017, j'ai suivi plusieurs formations certifiantes, notamment à l’École du Wellness en Belgique et aujourd'hui à l'école TARA Bien-être en France. Aujourd'hui je vous propose des formules bien-être incluant les techniques apprises outre-mer, combinées aux gestuelles et méthodes occidentales, exclusivement à votre domicile.
Mon parcours
J'ai eu l'occasion lors de mon voyage en Asie en 2016, particulièrement en Inde ainsi qu'au Népal, d'expérimenter plusieurs techniques de massages et soins énergétiques au cœur des civilisations. Dès mon retour en occident en 2017, j'ai suivi plusieurs formations certifiantes, notamment à l’École du Wellness en Belgique et aujourd'hui à l'école TARA Bien-être en France. Aujourd'hui je vous propose des formules bien-être incluant les techniques apprises outre-mer, combinées aux gestuelles et méthodes occidentales, exclusivement à votre domicile.
Danse intuitive
Une méditation en mouvement
Mettre le monde sur pause et prendre le temps de respirer & de bouger librement.
Laisser les premiers mouvements se dessiner naturellement. Sans réfléchir.
Loin des "il faut" ou je "dois". Loin des carcans du "joli" ou du chorégraphié.
On explore et on laisse émerger ce qui est en nous.
Ce qui a besoin de s'exprimer.
Ce qui a besoin de se révéler.
Ce qui a besoin d'être & d'exister.
Pleinement.
La méthode & ses biensfaits
La danse intuitive est une pratique somatique qui permet de plonger en soi
et de savourer une qualité de présence inégalée au travers du mouvement libre.
Méthode proposée :
Ma pratique est professionnelle et certifiée par l'Académie de danse intuitive.
Je veille à nous choisir un lieu lumineux et agréable dans lequel on se sent bien.
La danse commence toujours par une partie échauffement puis s'en suit 1h30 de danse où je guide le groupe
avec ma voix sur une playlist choisie et canalisée avec soin selon la thématique de la danse :
Danse des 5 éléments, Écoute-toi de tout ton corps, etc.
Chaque voyage dansé commence par une cérémonie d'ouverture et se termine par un cercle d’atterrissage où tout le monde est invité - s'il le souhaite - à venir déposer ses visions & sensations vécues lors de la danse.
Dès la 1ère expérience nous ressentons des nombreux bienfaits tels que :
-
un meilleur sommeil
-
un système nerveux relâché
-
une énergie vitale qui circule mieux
-
une féminité plus ancrée
-
une intuition plus aiguisée
-
un cœur plus ouvert, plus léger
-
l'activation de mémoires du corps
-
la manifestation de ses prières
Témoignages
J’ai été mise sur le chemin de Tamara grâce à la vie. Sa danse intuitive est une invitation à se retrouver soi, à écouter son corps, sans jugement avec bienveillance et force. Elle dégage une énergie très douce et enveloppante tout en portant des messages forts. Infiniment merci pour cette puissante découverte.
- Maude -
Un moment hors du temps ...
Mon expérience de danse intuitive fût un ascenseur émotionnel : du rire aux larmes, de la joie à la haine. Je me suis laissé guider par Tamara et je fus propulsée au plus profond de mon être. Incroyable !
Ici pas de chorées, on ne vient pas pour que ce soit beau ou esthétique, non on vient avec notre âme et on se laisse transporter. Merci Tamara !
- Joanna -
Mon premier contact avec la danse intuitive a été une très grande surprise pour moi. Cela m’a permis de libérer pleins d’émotions enfuies en moi et de passer par pleins de sentiments différents en l’espace de quelques danses. Je me suis sentie renaître et regagner en énergie et confiance. Merci pour cette belle découverte !
- Isa -
L’expérience est unique à chaque fois ! Tamara a le don pour me mettre à l’aise dès le départ et de me permettre de laisser ma tête (mon mental) à la porte d’entrée. Je passe par pleins d’émotions différentes et lorsque j’atteins le lâcher prise ... voilà mon bonheur. Merci Tamara d’avoir (r) éveiller mon enfant intérieur et de m’avoir rappelé mon premier amour : la danse.
- Dora -
The dance class with Tamara is beyond special. She puts so much effort in choosing the right music and together with her guided voice makes it a perfect match. The dance gave me the opportunity to be just with myself, listening to my inner voice more deeply.
I am thankful for the beautiful experience
and cannot wait to join soon again.
- Laura -
Ech hu mech nie beim Danzen wuelgefillt an och net a mengem Kierper, mee säit ech beim Tamara sengen Dance intuitive matmaache, fillen ech mech einfach fräi. Fräi vu Mëssblecker, Jugementer, Resultater an Erwaardungen. An Amplaz kréien ech Léift, Zäertlechleet, Liichtegkeet, Flexibilitéit a Freed.
- Giovanna -
“ J’ai compris que lorsque ça touche mon âme,
ça touche celle des autres aussi.”
Prochains évènements de danse intuitive
✨ Vendredi 04/04 de 19h - 21h ✨
à Hessemillen
Du mouvement à l’immobilité
Avec ce nouveau format je t’invite à un voyage unique où l’énergie et l'intuition du corps s’éveillent grâce à la danse intuitive avant de plonger dans la profondeur du Yoga Nidra. Deux invitations, un même voyage intérieur : celui de la liberté et du lâcher-prise.
🇱🇺 Interaktioun op Lëtzebuergech ass och méiglech
Aucune expérience en danse ni en Yoga n’est requise. Seule compte ton envie de revenir au cœur et au corps.
Ouvert aux hommes & aux femmes
Tarif unique de 33€
11 places max.
Inscriptions aux voyages dansés à l'avance obligatoire :
par Payconiq au 661 606 229,
par virement bancaire (IBAN sur demande)
par Paypal à info@tonrayonnement.com
Prière de fournir une adresse email lors du paiement
afin de pouvoir te transmettre toutes les informations pratiques pour la danse.
Inscriptions
Événements passés
