Bonjour, je m'appelle Tamara et je t'invite à revenir radicalement au cœur et au corps.

Pour ressentir. Pour faire tomber les masques.

Et arrêter de s'oublier.

 

Il est temps d'affirmer et de rayonner !

 

De sentir la vie circuler en soi.

Ressentir sa respiration. Ses émotions.

How does it feel in your body ?

 

 

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C'est avec joie que je mets à disposition toutes les cordes à mon arc afin que tu puisses habiter le plus joyeusement et légèrement ton corps et ton cœur. Pour cela je te propose de la danse intuitive guidée telle une méditation en mouvement, des cours de Yoga adaptés en extérieur, en entreprise ou à ton domicile, des massages bien-être ou sportif afin de dénouer toutes les tensions cumulées, des retraites et rituels sacrés pour prendre soin de toi, du chant pour exprimer et libérer ta voix, des méditations guidées et des techniques de respiration.

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Tout cela pour se sentir libre.

Libre d'être Soi.