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Ta journée retraite 100% self love

Plonge en toi et laisse s'affirmer dans le corps ce qui a besoin de s'exprimer.

Et si tu t'offrais ton plus beau cadeau en participant à l'une de des retraites au Luxembourg ?

C'est à la journée, en pleine nature et le programme est toujours différent.

Pour en savoir plus je t'invite à lire toutes les informations sur cette page.

Sinon tu peux déjà réserver ta place :

Et s'il suffisait d'un pas ?

C'est quoi une retraite ?

Pourquoi : « Mon essence » ?

J’ai canalisé la thématique « Mon essence » au nom de toutes ces fois où l’on s’oublie et où l’on doute de soi.

 

Happées dans notre quotidien, nous traversons toutes des instants de brouillard, cherchant la clarté au cœur de l'incertitude. Or s'il suffisait d'une journée pour s'ancrer en soi afin de laisser émerger le naturel, l'évident. Qui est toujours là. Notre essence.

Quelle est mon intention avec cette journée ?

Mon intention est que chaque femme se rappelle qui elle est et que chacune ressente son essence vibrer dans le cœur & le corps. Se sentir pleinement vivante et soi-même dans un rire, un regard, un mouvement, une respiration ... afin de vivre sa vie plus sereine et alignée.

Ton essence c'est ce qui brille malgré toi.

 

Durant cette journée il n'y aura ni jugement, ni comparaison. Tu n'auras rien à atteindre, ni à accomplir si ce n'est que d'être pleinement toi-même. Vient avec ce qui te traverse actuellement et je m'occupe du reste. Ce sera unique. Ce sera beau.

Un groupe de 10 personnes / journée sera privilégié afin de préserver l'intimité de l'expérience et avoir suffisamment d’espace durant les ateliers.

La journée en quelques mots

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Programme

  • 9h - Arrivée

  • 10h - Cérémonie d'ouverture

  • 10h30 - Danse intuitive guidée

  • 12h - Lunch break

  • 13h - Ancrage en nature

  • 14h - Hypnose humaniste

  • 15h - Yoga en douceur

  • 16h - Pause Gourmande

  • 16h30 - Cérémonie chantée

  • 17h - Fin

Programme identique sur les 2 jours.

Les intervenantes

Tamara - Retour radical à Soi

Je m'appelle Tamara et j'ai fêté mes 40ans cette année. Je suis une grande amoureuse de la magie et des synchronicités au quotidien. Mais ce que j'aime par dessus tout c'est réunir des personnes en groupe dans le cœur et la joie pour élever notre vibration commune et mettre - enfin - nos peurs et nos complexes à la poubelle !

Pour cela j'ai une panoplie de cordes à mon arc et je compte bien t'en faire profiter !

 

Je nous guiderais lors de la danse intuitive dans un voyage au cœur de ton essence & de ta lumière. Lors de notre ancrage en nature nous reviendrons à notre respiration & la connexion à tout ce qui nous entoure. Une séance de yoga tout en douceur avec des affirmations positives est prévue en fin de journée ainsi qu' un chant sacré full POWER pour repartir avec le smile, les étoiles pleins les yeux.

Ça va être beau.

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Fanny - Retour à l'essentiel

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Et si nous allions ensemble chercher ce sourire qui te va si bien ?

Bonjour, je suis Fanny, hypnothérapeute, praticienne PNL

et coach au Luxembourg. Dans le cadre de « Mon essence » j'aurais le plaisir de nous guider dans une séance d'hypnose humaniste pour aller à la rencontre de ton enfant intérieur.

Qu'est-ce qu'une hypnose humaniste ?

L’Hypnose Humaniste est une forme de thérapie qui utilise la pleine Conscience. C’est comme vivre un rêve éveillé, où tu es l’actrice de ce qu’il s’y passe. C’est une approche qui tranche complètement avec l’hypnose telle qu’on la connait. Durant la séance, tu feras ton propre voyage et je serais là pour te guider.

 

Je me réjouis !

Mon site internet

Le lieu

Nous avons rendez-vous dans un lieu chaleureux en pleine nature qui respire la détente et le cocooning : le Gîte rural Hessemillen, situé dans la magnifique région du Müllerthal, la Petite Suisse Luxembourgeoise.

Pour joindre le lieu, il te suffira de mettre dans le gps : Hessemillen

Parking gratuit sur place

Il suffit de ralentir un peu

pour sentir la plénitude

de l''instant présent.

Quelques photos & avis de mes retraites organisées en 2022 + 2023

Témoignages

Ah la la … difficile de revenir au tumulte du quotidien après une parenthèse aussi enchanteresse 💗

Je tenais une fois de plus à te remercier pour tout grâce à toi j’ai le temps d’un week-end, évacué toute la colère cumulée des dernières semaines et je suis sortie de ma zone de confort lors de chaque atelier sans exception.
Du fond du cœur, du fond de mon âme, MERCI.

Merci pour tout Tamara : pour ces belles journées, les photos et les playlists. Je vais continuer à danser pour moi et je vais aller à des cercles de chant car cette découverte m’a émue.
Je t’embrasse

— Myriam B.

— Jessica B.

Un grand merci pour ce magnifique week end 🤍
J’ai ces mots  qui reviennent  comme un mantra depuis, «  c’est ok », «  tout est juste ». J’espère les garder encore longtemps très précieusement.
Encore mille merci, pour ce moment de partage inoubliable.

La retraite était magique✨ Encore des jours après je sentais l'énergie du groupe. J'ai A-D-O-R-É ! Rencontrer des nouvelles personnes qui sont sur la même longueur d'onde, ça fait du bien. Pour moi the highlight c'était la danse intutive et le moment en forêt ✨ merci encore une fois pour ce beau programme.

— Aurélie

— Tamara C.

Réservation

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Si tu souhaites participer, contacte-moi au 661 606 229 ou par e-mail afin de connaître les coordonnées bancaires ainsi que les disponibilités :

Dimanche 03.12.2023 - COMPLET

Après confirmation de ma part tu pourras régler ta place. Il est possible de régler par Payconiq au 661 606 229, Paypal : info@tonrayonnement.com ou virement bancaire (me contacter).

Le prix à la journée est à :

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Important !

Je ne fais aucun remboursement après paiement sauf si la retraite est annulée par mes soins.

La somme ne peut être réutilisée pour une autre retraite / événement.

Merci d'avance pour ta compréhension.

Qu'est-ce qui est inclus ?

Dans le tarif sont inclus :

  • Tous les cours de la journée proposés par Fanny & moi-même

  • Un repas sain & gourmand Vegan & sans gluten cuisiné par Babette

  • Thé, Café, Eau à volonté

  • Pause gourmande avec gâteau

  • Petit cadeau souvenir de la journée !

N'est pas inclus :

  • Le trajet jusqu'à Hessemillen

  • Tapis de Yoga

Cette journée est faite pour toi si

  • tu te sens dans le brouillard par moment

  • tu veux te sentir vibrante

  • tu veux vivre un beau voyage intérieur tout en restant au Luxembourg

  • tu as envie de te reconnecter à ton corps

  • tu as envie d'une bulle de bien-être

  • tu as besoin de respirer

Et non tu n'as pas besoin :

  • de savoir danser

  • d'être la yogi super souple & spirituelle

  • d'être un guru de méditation

  • ou encore d'être une grande chanteuse

    Justement ! Je crée ces espaces pour que chacune puisse explorer. L'important est que tu reviennes à toi. C'est tout. Et cela est déjà énorme . Sache qu' il n'y a pas de perfection à atteindre. Be authentically YOU !

Questions

Je me rends disponible afin de répondre à tous tes doutes ou tes questions.

N'hésite pas à m'appeler ou à m'envoyer un message au 661 606 229.

J'y répondrais dès que possible.

Sinon par e-mail à : info@tonrayonnement.com

Je me réjouis de vivre tous ces instants de magie ensemble !

Tamara

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