Mon parcours
J'ai eu l'occasion lors de mon voyage en Asie en 2016, particulièrement en Inde ainsi qu'au Népal, d'expérimenter plusieurs techniques de massages et soins énergétiques au cœur des civilisations. Dès mon retour en occident en 2017, j'ai suivi plusieurs formations certifiantes, notamment à l’École du Wellness en Belgique et aujourd'hui à l'école TARA Bien-être en France. Aujourd'hui je vous propose des formules bien-être incluant les techniques apprises outre-mer, combinées aux gestuelles et méthodes occidentales, exclusivement à votre domicile.
Mon parcours
J'ai eu l'occasion lors de mon voyage en Asie en 2016, particulièrement en Inde ainsi qu'au Népal, d'expérimenter plusieurs techniques de massages et soins énergétiques au cœur des civilisations. Dès mon retour en occident en 2017, j'ai suivi plusieurs formations certifiantes, notamment à l’École du Wellness en Belgique et aujourd'hui à l'école TARA Bien-être en France. Aujourd'hui je vous propose des formules bien-être incluant les techniques apprises outre-mer, combinées aux gestuelles et méthodes occidentales, exclusivement à votre domicile.
Ton séjour self love en espagne
Cette année je te propose à nouveau de venir t’alléger et te ressourcer 4 jours / 3 nuits au sud de l'Espagne,
dans le cadre familial et confortable du Samadhi Lodge situé à 9km de la côte.
Au programme nous aurons du yoga décomplexé, de la danse libre et intuitive, des auto-massages, des temps d'écriture, de partages & de réflexion et bien évidemment de la plage, du soleil, la piscine et ses transats, une belle randonnée, du temps libre et de la nourriture saine dans les montagnes andalouses.
Le tout baignant dans le calme et la douceur.
Ça sent le bonheur n'est-ce pas ?
Alors réserve vite ta place car je privilégie un petit groupe de 5 personnes.
Date: du 21 au 24 Mai 2023
Programme
Jour 1
16:00 = Arrivée
17:00 = Cercle d'ouverture et d'intentions + gentle Yoga flow
20:00 = Dîner Végan / Végétarien
Jour 2
08:00 = Mouvement & danse intuitive guidée
10:00 = Petit déjeuner
12:00 = Départ plage – Journée libre
18:00 = Yoga doux + écriture intuitive
20:00 = Dîner Végan / Végétarien
Jour 3
08:00 = Empowering wake-up dance !
10:00 = Petit déjeuner
12:00 = Randonnée au parc naturel de Sierra de Tejeda, Amijara + Alhama
17:00 = Yoga doux & auto-massages
19:00 = Dîner Végan / Végétarien
Jour 4
09:00 = Dynamic Osho meditation
10h15 = Cercle de clôture
11:00 = Brunch
12:00 = Fin de la retraite
Veuillez noter que le programme ci-dessus n'est qu'un aperçu.
Des changements peuvent être apportés pour le bien-être du groupe.
TARIF
510€
Inclus dans le prix :
L’hébergement tout confort au Samadhi Lodge
Petits Déjeuners & Dîners. Brunch le dernier jour
Tisanes, Cafés + fruits à disposition toute la journée
Tous les cours de Yoga & de danse & matériel (tapis de yoga & accessoires)
Randonnée dans le parc naturel de Sierra de Tejeda, Almijara et Alhama
Journée plage & transferts A/R
N'est pas compris dans le prix :
Le vol vers Malaga et transferts vers/depuis Samadhi Lodge (40min. de Malaga)
Tout repas ou boissons supplémentaires
Tes mojitos & ta crème solaire indice 50
Clique ici pour consulter les vols pour Malaga depuis le Luxembourg. Vols Luxair à p. de 255€
